日の入りも早くなり、すっかり秋な朝晩の冷え込みですね。
身体を温める生姜や紅茶を意識的にとりましょう。
飲み物で"緑茶、コーヒー"などは冷やす効果。
"紅茶や麦茶"は温める効果があり、
茶葉が加工されて冷やす効果が弱まると考えられます。
何より温もるのは、
膝の上の猫ですね。
すみません。脱線しました…(^o^);
大月町では週末に四国最大級のバイクイベントR321 Riders Meetingが行われます。
その2日目のおおつきふれあいマーケット は肉フェスも！
大月町の力豚はマジうまっす(☆☆)
私はドリファさんと、ワークショップします。
バイクの形に紙を切ってpaper motionで走っているように見せようかな？
もりもり楽しい大月町、人は少ないはずなのに、にぎやかです(=´∀｀)人(´∀｀=)
さてさて、お風呂に入って温もってから休みましょ☆
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